liebeskummer und keine freunde?
ich habe starken liebeskummer und weiß nicht was ich machen soll, meine eltern sind für 1 monat im urlaub, ich habe keine freunde und auch sonst niemanden mit dem ich reden oder was unternehmen kann.
es ist so qualvoll, ich habe den ganzen tag das gefühl, dass ich ersticken würde.
wenn ich in die stadt gehe, macht es das auch nicht besser, da ich immer noch alleine bin.
soll ich mich einfach in eine kneipe setzen und mich besaufen? meint ihr das hilft?
6 Antworten
Lenk dich ab.Probiere einen neuen Sport aus oder melde dich in einem Verein ect. an, das ist eine gute Möglichkeit und neue Leute kennenzulernen.
Ansonsten hilft es auch den Schmerz einfach mal raus zu lassen und mal einen ganzen Abend zu weinen...
Hallo,
Liebeskummer ist keine ansteckende Krankheit und Deine Eltern können Dir dabei (leider) auch nicht hilfreich zu Seite stehen.
Du allein kannst Dich aus dieser Zwangsjacke befreien und Deine Gedanken in andere Richtungen lenken. Wird nicht einfach, aber wo ein Wille, da ein Ziel. Ablenkung wird nicht immer gleich und sofort funtionieren, doch der Kummer verläuft sich im laufe der Zeit.
Such Dir online Gesellschaft um auf andere Gedanken zu kommen, wenn Du sonst keine Ansprechpartner*in findest. Kein Allheilmittel, doch lenkt ab und schenkt Dir andere Impulse. (z.B.)
Vielleicht ist die nächste Kneipe nicht weit, doch spätere Ernüchtigung ergibt weiteren Frust. Also keine Lösung Deiner derzeitigen Situation. Dann wäre es besser dahin zu marschieren, wo das Leben tobt, Menschen sich vergnügen um so Kontakte zu knüpfen.
Hallo uamm12,
Ich habe auch liebeskummer weil ich ein mädchen liebe dass mich nicht liebt.
saufen ist keine lösung, wenn der rausch vorüber ist dann gehts dir immernooch nicht gut also würde ich sagen versuch jemanden kennen zu lernen schreibe mit jemanden in den sozialen netzwerken. Viel glück
Hallo uamm12,
Liebeskummer kann einen so richtig aus der Bahn werfen! Und dennoch: Es bleibt nicht für immer so schlimm wie es gerade ist! Du kannst es Dir nur jetzt noch nicht vorstellen. Du brauchst vor allem dringend jemand, mit dem Du über Deine Empfindungen sprechen kannst. Wenn Du niemanden hast, an den Du Dich vertrauensvoll wenden kannst, hast Du die Möglichkeit, Dich an eine der folgenden Stellen zu wenden:
- Notfall-Seelsorge: Telefon-Hotline (kostenfrei, 24 h), auch Auskunft über lokale Hilfsdienste:
0800 - 111 0 111
0800 - 111 0 222
0800 - 111 0 333 (für Kinder / Jugendliche)
Email: unter www.telefonseelsorge.de
Die Mitarbeiter der Telefonseelsorge hören Dir gut zu, nehmen an Deinen Problemen Anteil und können Dich bei Bedarf auch an entsprechende Einrichtungen verweisen. Du kannst Dich hier zu jeder Tages- und Nachtzeit anonym beraten lassen.
- Hotline, bei der Du Dich über die zur Verfügung stehenden Anlaufstellen informieren kannst: 0800 – 3344533, Sprechzeiten : Mo, Die, Do: 13.00-17.00 Uhr, Mi, Fr: 08.30-12.30 Uhr.
Auch wenn Dir in Deiner jetzigen Situation nicht danach ist und Du Dich schwach und kraftlos fühlst: Tue etwas, um Dich abzulenken und werde aktiv! Das mag Dir besonders am Anfang sehr schwerfallen, doch im Laufe der Zeit wirst Du merken, dass es funktioniert. Dich in Dein Schneckenhaus zurückzuziehen kann am Anfang vielleicht ganz hilfreich sein, doch sollte es nicht zur Gewohnheit werden.
Versuche auch, Dir nach und nach einen Freundeskreis aufzubauen. Vor allem in Krisenzeiten ist es wichtig, Menschen an seiner Seite zu haben, die einen seelisch wieder aufbauen und auf die man sich voll und ganz verlassen kann. Das gelingt einem zwar nicht von heute auf morgen, doch hilft es auf keinen Fall, einfach zu resignieren. Um etwas zu erreichen, gibt es nur einen Weg: man muss aktiv werden!
Zum Schluss möchte ich noch auf einen Aspekt hinweisen, der von vielen, die in ernsten Schwierigkeiten sind, heutzutage übersehen wird. Ich weiß ja nicht, ob Du an Gott glaubst. Doch falls ja, denkst Du nicht, dass er Deine Gefühle versteht und Dir gern helfen möchte? Ich bin einmal auf einen Text in der Bibel gestoßen, der mir sehr zu Herzen gegangen ist. Er lautet: "Er [Gott] heilt die Menschen, die innerlich zerbrochen sind, und verbindet ihre Wunden" (Psalm 147:3, Hoffnung für alle).
Fühlst Du Dich nicht gerade so, wie hier beschrieben, "innerlich zerbrochen" und voll emotionaler "Wunden"? Wäre es nicht schön, von Gott Erleichterung zu bekommen? Du kannst ihm alles sagen, was Dich bewegt, denn in den Psalmen steht: "Vertraut auf ihn zu allen Zeiten. Vor ihm schüttet euer Herz aus. Gott ist uns eine Zuflucht" (Psalm 62:8). Ja, Du kannst zu Gott so reden, wie zu einem guten Freund und Du kannst sicher sein, dass er Dich hört!
Ich hoffe, dass es Dir mit Hilfe anderer gelingt, Deinen Liebeskummer allmählich in den Griff zu bekommen! Habe Geduld und denke vor allem daran: Die schlimmen Gefühle, die Du im Moment hast, bleiben nicht für immer so stark! Der Schmerz lässt irgendwann nach und die Freude kehrt allmählich wieder in Dein Herz zurück. Alles Gute und viel Kraft!
LG Philipp
Dann überdenke ausgiebig, warum es zu dem Liebeskummer kam.
Lern draus, dann haks ab. Strich drunter, Vergangenheit.