Langeweile nach Knie-Op?
Ich habe ein neues kniegelenk bekommen und darf nicht all zu lange stehen,hocken etc. was kann ich machen um mir die langweile zu vertreiben.Tv schaue ich eigentlich nicht gerne vielleicht andere Vorschläge?
2 Antworten
Bist du noch im Krankenhaus oder in der Reha?
So ein neues Kniegelenk darf ja noch nicht zu sehr strapaziert werden, man sollte sich auf jeden Fall an die Anweisungen der Ärzte und Therapeuten halten, die Gehstützen nicht zu früh beiseite legen.
Beschäftige dich mit Lesen, Kreuzworträtseln, Musik hören, immer mal kleine kurze Gehstrecken, dann wieder das Bein hochlagern, kühlen ...
Habe selbst 2 Knieprothesen und hatte eigentlich nie Langeweile .
Dann nutze die Zeit noch für die Erholung, gönne dem Knie die notwendige,Ruhe nach dem Therapietag, der Alltag sieht dann schon anders aus.
Bilde dich doch weiter mit Online Seminaren, Bücher lesen
bin der reha