Kribbeln in den armen und im Gesicht beim joggen?

3 Antworten

Das Kribbeln kommt bei höherer Anstrengung/Aufregung und tritt häufig auch an der Oberlippe auf. Es entsteht durch das vermehrte Pumpen von Blut durch deine Adern - also nichts schlimmes :)

das war deine durchblutung.

Evtl. falsche Atmung - beginnende Hyperventilation, durch die Anstrengung. Versuch immer bewusst tief auszuatmen.