Komme einfach nicht über meine Ex hinweg ~ tipps?
Ich hab mich jetzt schon insgesamt 20mal wieder bei ihr gemeldet, obwohl es überhaupt nichts mehr zum reden gibt...
könnt ihr mir bitte Tipps geben wie ich damit abschließe? Ich komme mir so dmm vor mhm.,.
5 Antworten
Hallo Mekfkm235,
einen Menschen zu verlieren, zu dem man noch immer tiefe Liebe empfindet, ist sehr schmerzhaft! Leider kann man Gefühle nicht wie mit einem Drehschalter einfach abstellen. Hier kommt jedoch der Faktor Zeit mit ins Spiel. Zeit heilt zwar nicht alle Wunden, doch je länger Du keinen Kontakt mehr zu Deiner Exfreundin hast, desto schwächer werden die Gefühle für sie. Das will man vielleicht anfangs nicht wahrhaben, die Erfahrung zeigt aber, dass es tatsächlich so ist. Das funktioniert jedoch nur dann, wenn Du dabei auf einiges achtest.
Wenn Du z.B. gedanklich immer und immer wieder in der Zeit verweilst, als noch alles in Ordnung war, wird es Dir sehr schwerfallen, die Realität zu akzeptieren. Auch wenn Du Dir durchaus Gefühle der Trauer zugestehen darfst (Trauer um einen Menschen muss grundsätzlich durchlebt und darf nicht unterdrückt werden), solltest Du dennoch nach und nach innerlich auf Abstand gehen. Akzeptiere, dass es Gründe gibt, die dazu geführt haben, dass Eure Beziehung nun nicht mehr besteht.
Ein Fehler, der nach einer Trennung manchmal gemacht wird ist der, dass man noch immer den Kontakt zum anderen sucht. Man mag sich einreden, dass die Trennung leichter zu verkraften ist, wenn man sich hin und wieder sieht. Doch das Gegenteil ist der Fall! Warum? Weil bei jedem Treffen die alten Gefühle wieder aufflammen können, meistens jedoch nur einseitig.
Vielleicht weckt der erneute Kontakt Hoffnungen auf eine Fortsetzung der Beziehung, die sich in der Regel dann doch nicht erfüllt. Dann ist die Enttäuschung nur umso größer! Soll also die Wunde zuheilen, dann sollte man sich strikt um Vermeidung jeglichen Kontaktes bemühen. Das hört sich vielleicht etwas hart an, doch bedenke: Jede Ausnahme, die man sich gestattet, zieht den Schmerz nur unnötig in die Länge!
Wie anfangs gesagt, zieht eine Trennung auch immer eine Zeit der Trauer nach sich. Diese mag am Anfang sehr stark sein, so dass man vielleicht an nichts anderes mehr denken kann. Oder man glaubt, nie mehr eine solch tiefe Beziehung zu jemand anderen haben zu können. Solche Gefühle sind völlig normal, werden aber mit der Zeit schwächer.
Irgendwann sollte man dann aus seinem Schneckenhaus hervorkommen und versuchen, wieder mehr an den vielen Freuden des Lebens teilzunehmen. Man könnte andere zu sich einladen oder sich einladen lassen. Zeit mit Bekannten und Freunden zu verbringen, bringt einen auf andere Gedanken. Man spürt den Schmerz nicht mehr so stark.
Gerade jetzt sind die Liebe und Zuneigung anderer wichtig! Oder man wendet sich wieder seinem Hobby zu. Man entdeckt nach und nach, dass man durchaus in der Lage ist, ein Leben ohne den anderen zu führen. Es wird erneut glückliche Momente geben, die Freude in das Leben zurückbringen. Der übergroße Liebeskummer, der noch am Anfang bestanden hat, verblasst mehr und mehr.
Wenn Du an Gott glaubst, dann mag es für Dich ein Trost sein zu wissen, dass er Deine Gefühle sehr gut versteht. "Aber interessiert sich denn Gott überhaupt für meine Probleme ?", magst Du denken. Dass er das auf jeden Fall tut, zeigt ein sehr schöner Satz in der Bibel, der von einer Person stammt, die auch ziemlich am Ende war.
Er steht in den Psalmen und lautet: "Ich bin glücklich, dass du so gut zu mir bist. Du hast meine Not gesehen und erkannt, wie verzweifelt ich war" (Psalm 31:8 Gute Nachricht Bibel). Das zeigt also, dass wir Gott nicht gleichgültig sind und er uns nicht im Stich lässt, wenn wir uns an ihn wenden.
Ich hoffe, Du siehst mit der Zeit ein wenig klarer und bist nicht mehr so bedrückt! Lass Dir die Zeit, die Du brauchst, um über den größten Schmerz hinwegzukommen. Sei zuversichtlich, denn es bleibt nicht so schlimm, wie es gerade ist! Ich wünsche Dir auch viel Kraft und alles Gute!
LG Philipp
Ich habe gute Nachrichten für dich! Dein Leiden hat jetzt ein Ende versprochen! Bitte beachte, das hier ist KEINE Werbung! Als ich früher selbst in der selben Situation war haben diese Tipps mein Leben wirklich komplett verändert! Im ernst, ich bin seit dem ich mich mit dem Thema beschäftige NIE WIEDER von einer Frau verlassen oder betrogen worden.
In den folgenden Videos, wirst du nicht nur lernen, wie du am effektivsten über sie hinweg kommen kannst sondern du wirst auch ein paar verboten effektive Techniken erfahren, mit denen du sie dazu bringen kannst, selbst über zerbrochenes Glas auf allen vieren zurück in deine Arme kriechen zu wollen und wenn du das ganze durchziehst und dich daran hältst, wird es regelrecht deine eigene Entscheidung sein, ob du dich wieder auf eine Beziehung mit ihr einlässt oder sie ganz einfach in den Wind schießt!
Und bleib jetzt bitte kurz bei mir, denn als ich früher selbst in der Situation war und selbst kaum bis gar keinen Erfolg mit Frauen hatte, ich von Frauen betrogen und belogen wurde und oft nie mehr war als nur der gute Freund einer Frau, hatte ich das Thema Frauen beinahe ein für alle mal aufgegeben, nachdem ich mir duzende Datingcoaches angesehen habe und duzende Videos angesehen hatte, die mich nur Unmengen von Geld und Zeit gekostet haben aber nie etwas bei herum kam.
Ich hätte es aufgegeben, wenn ich nicht auf diesen Mann gestoßen währe und ich dem ganzen nicht zumindest eine Chance geben hätte. Seit dem hat sich mein Leben komplett verändert. Ich habe angefangen eine Frau nach der anderen kennen zu lernen und mit ihnen zu schlafen. Ich konnte regelrecht mit dem Finger auf eine Freu zeigen die mir gefällt und ich wusste, dass ich sie jederzeit haben konnte. Im ernst, ich hatte einen solchen Erfolg, dass ich es selbst nie für möglich gehalten hatte, dass das echt funktioniert. Heute bin ich mit meiner absoluten Traumfrau schon seit knapp 5 Jahren zusammen und das ist eine Frau von der ich damals dachte, dass ich eine wie sie nicht verdient hätte. Am liebsten würde ich dich regelrecht dazu zwingen dir das anzusehen aber leider kann ich es nicht, einfach weil ich weiß, dass es wirklich funktioniert und du es absolut lieben wirst!
Im ernst, das hier wird das letzte sein, was du über Frauen lernen musst bzw. was du verstehen lernen musst, um das Thema Frauen wirklich ein für alle mal in den Griff zu bekommen und endlich NIE WIEDER diese Schmerzen und Frustrationen im Umgang mit Frauen ertragen musst.
Auch wenn am Ende der Videos auf Gratis reports und kostenpflichtige Zugangsdaten verwiesen wird (die Gratis reports kannst du übrigens wirklich runterladen, das funktioniert wirklich) verspreche ich dir, kannst du diese Dinge ignorieren, zum einen ist das was er in den Videos erzählt bereits schon pures Gold und falls du weitere Fragen bezüglich dem Thema hast, kannst du mir diese hier stellen und ich werde sie die persönlich beantworten, sodass du keinen dieser Seminare holen musst, im ernst, du musst keinen einzigen Cent bezahlen versprochen!
EX Freundin vergessen:
https://www.youtube.com/watch?v=XXsFm63iukE&t=18s
Sie hat dich verlassen? So meldet sie sich wieder bei dir:
https://www.youtube.com/watch?v=wGkt72kYkuY&t=22s
Youtube Kanal Datingpsychologie.com:
Wie schon gesagt wurde: Andere Frauen kennenlernen. So lenkst du dich ab und findest vielleicht sogar die Richtige.
Andere Option wäre: Einfach so viel, wie möglich mit Freunden zu machen, falls du jetzt noch keine Lust hast andere Frauen kennenzulernen, denn das lenkt auch ziemlich gut ab.
Ohne dir jetzt zu nahe treten zu wollen, aber zieh das mal in Erwägung, eventuell psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das geht auch anonym.
Da ich mich ab und zu mit ‚psychologie‘ auseinandersetze, versteh ich dich, keine sorge x) und danke
Andere Frauen kennenlernen
Alle Bilder von der Ex löschen und ihr aus dem Weg gehen. Als ich meinen Schwarm nicht mehr gesehen habe, würden die Gefühle immer weniger.
Hoffe ich konnte dir helfen