Können Baldrian-Tabletten wirklich niemals gefährlich sein?

Zuviel ist auch nicht gesund. An Baldrian gewöhnt sich der Körper schnell und es wird wirkungslos.

Gut zum Einschlafen ist auch Magnesium. Das macht Müde, aber die Knochen und Muskeln stark. Wäre sinnvoller. Mg deshalb nur vom dem Schlafengehen einnehmen.

Baldrian Dosierung bei Angstzuständen und Schlafproblemen - Lebepur