Kkeine Pizza während diät?
Hallo Leute ich mache zurzeit eine Diät also seit 2 Wochen und heute bin ich mit meinen Freunden raus gegangen.Sie wollten eine Pizza essen und haben mich gezwungen auch eine zu kaufen deswegen habe ich eine kleine Margherita geholt.
Heute habe ich nur 1 Knäckebrot und dann die kleine Pizza gegessen ich will auch nix mehr essen
Ist das schlimm?
6 Antworten
Ja, das ist schlimm. Und zwar deshalb, weil das keine Freunde sind, die Du da hast!!!
Es ist vollkommen egal, was du während einer Diät isst, solange du unter deinem Kalorienbedarf bleibst.
Kannst du dir ruhig gönnen falls du deine Diät danach direkt wieder aufnimmst:)
Solange du im Defizit bist nimmst du auch ab
Nein das ist nicht schlimm.. durchs „sich alles verbieten“ nimmt man nicht dauerhaft ab :-)
du bist weiter im Defizit und sogar unterm Grundumsatz damit. das ist nicht klug. Dir fehlt es an Vitaminen und Eiweiß.
Die wissen garnicht dass ich eine diät mache