Keine Luft- Vorlesen in der Schule?
Hey Leute ich hab da so ein Problem in der Schule undzwar geh ich in die neunte und immer wenn wir lesen müssen bekomme ich keine Luft und Krieg halt Panikattacken. Ich musste gestern etwas vorlesen und es hat schon ganz gut geklappt weil ich den Text schon fast auswendig wusste und er war kurz . Ja aber so richtig längere Texte schaffe ich nicht weil ich nach einem Satz keine Luft bekomme. Ich weiß das das nur Einbildung ist...
Aber wie bekomme ich das weg weil ich so die Schule nicht genießen kann und eigentlich macht es mir richtig Spaß dort. Wie kann ich mich beim Lesen ablenken? Oder hat jemand das gleiche Problem und hat eine Lösung dafür??? Es ist mir voll peinlich und ich werde so unbeliebter. Ach ja wenn ihr schon beim Lesen seit... Wie werde ich beliebt in der Klasse??
3 Antworten
Wenn Du so stark darunter leidest, solltest Du Dir einen Psychologen suchen. Man kann gegen lähmendes Lampenfieber auch Beruhigungsmittel nehmen, aber natürlich nicht als Dauerlösung und auch nur in Abstimmung mit dem Psychologen.
Auf jeden Fall solltest Du was unternehmen, weil so etwas einem das Leben ganz schön versauern kann.
Wenn das nur Einbildung ist, dann hängt das wahrscheinlich mit deiner Nervosität zusammen. Genau dafür ist doch aber die Schule da, um zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Melde dich öfter beim Vorlesen oder aber auch bei anderen Sachen. Frage z.B. auch deinen Lehrer, ob du einen Vortrag (natürlich mit dem Thema zusammenhängend) halten könntest.
Viel Glück dir! :D
Hallo das ist kein Grund unbeliebt zu werden, eher ein Grund zu helfen rede mit deinem Lehrer(in) darüber vielleicht kann er/sie helfen, darüber könnt Ihr auch mal im Unterricht Diskutieren, das man da dem Jeniegen hilft und nicht auslacht oder ausgrenzt
was habt Ihr für Lehrer, wo man nicht mit solchen Problemen kommen kann, die Lehrer müssten doch eine Grundausbildung in Psychologie haben um mit Jungen Menschen die Probleme zu lösen, habt ihr ein Schulpsychologen wann ja geh zu ihm, und deine Eltern?
Übrigens meine Eltern interessieren sich momentan für andere Sachen und die könnten mir nicht wirklich weiterhelfen
Du hast wohl Rabeneltern, find ich nicht gut, wann deine Eltern sich nicht um dich kümmern das sagt man so, wobei sich die Raben sich sehr gut um Ihren Nachwuchs kümmern würden, dann weis ich auch nicht weiter auser Du hast wirklich Freunde wo Dir helfen könnten
Das dachte ich auch schon aber das ist viel zu peinlich und es gibt nicht wirklich einen Lehrer dem ich vertraute... Und ich will das weg haben ...