Kann man nach einem gebrochenen Fuß wieder normal laufen?
hallo zusammen, ich hab mir gestern unglücklicherweise den Fuss gebrochen, ich habe angst das ich wegen dem lebenslang Schäden haben werde, zum beispiel wenn ich sport mache oder springe,… ( bin 15)
Hat jemand Ideen was ich machen kann in dieser Zeit, ich darf nämlich 2-3 Wochen nicht mehr in die Schule und in 3 Wochen habe ich Ferien also wäre ich 5 Wochen zuhause,
darf ich nach zwei Wochen Freunde besuchen gehen, essen gehen,… oder darf ich überhaupt was machen?
7 Antworten
Du darfst den Fuß für 5 Wochen nicht abrollen. Dafür gibt es starre Sandalen, die du in Sanitätshäusern für 5 Euro Zuzahlung bekommen kannst. Du darfst das Haus nur mit dieser Orthese verlassen, möglichst auch nicht das Bett.
Hallo wann Du ein Gehgips bekommen hast kannst Du kleine Ausflüge machen wann nicht musste liegen, oder mal den Arzt fragen
Erst mal ganz entspannt. Du warst laut deiner Frage wahrscheinlich beim Arzt und wenn der nichts gesagt hat verheilt dein Fuß wieder genau so wir früher. Du solltest die ersten 2 Wochen im Bett liegen bleiben und den Fuß hoch legen. Noch besser wäre es wenn du die ersten Tage etwas Eis rauf packst um alles zu kühlen. Nach den 2 Wochen wenn du kein Scheiß gemacht hast ganz du auch Freunde besuchen oder essen gehen. Aber bitte sehr vorsichtig. Wenn du unterwegs bist und dein Fuß anfängt wehzutun lege ihn bitte hoch und bleib ne Weile sitzen. Sport wird bitte gar nicht gemacht. LG und alles Gute
Hey :)
Erstmal kommt es auf die Art der Fraktur ind die Stelle an, wie lang eine Genesung dauert etc. Ich kenn mich da nicht aus, aber hab mir im April 2020 ziemlich heftig mein Sprunggelenk beim Fuß gebrochen.
Nach einer Op und späterer Physiotherapie merk ich jetzt so ziemlich nichts mehr davon.
Ich kann wieder laufen, springen, klettern, skaten.. Erstmal erscheints vielleicht unmöglich, aber du wirst sehen, es verheilt.
Solche Gesundheitsfragen solltest du allerdings unbedingt an deine behandelnden Ärzte richten, die haben schließlich Erfahrung mit den unterschiedlichen Frakturen.
Und zu deiner letzten Frage:
Ich bin mir ziemlich sicher, dass du Freunde treffen usw kannst, wenn es dir physikalisch möglich ist.
Alles Gute
Für das Rausgehen gibt es ja auch solche Hilfsmittel wie Krücken.
Wenn Du 2 nutzt, kannst Du den geschädigten Fuß in der Luft lassen, so das Er nicht belastet wird.
Vermeide es mit Krücken bei Regen raus zugehen.
Denn die Fußwegplatten werden bei Regen für Krücken ziemlich rutschig.