kann man in einem Monatg 10 kilo verlieren wenn man kein brot isst?
hallo... ich hab eine freundinn die behaubtet hat dass wen man kein brot esssen würde 1 monat das man mindestens 10 kilo verlieren würde... stimmt das?
19 Antworten
mach sport, das ist wesentlich effektiver, außerdem geht es nicht ums Gewichtverlieren, sondern ums Fett-Verlieren!!
Da sich das Gewicht bei zunehmender Muskelmasse nicht zwangsläufig so sehr verändert, wie es sich sollte, mach es so, dass du Fett verlierst!
wenn man sich vorher ausschliesslich von Brot ernährt hat, schon
auf allerallerkeinsten :DDD
das kann nicht stimmen
Nur wenn du stattdessen die gleiche Menge Mayonnaise isst.