Kann man das so essen?
Wenn ich grade so abnehmen will /muss und nicht jeden Tag Frischkäse essen will
Das ist halt genau die, die ich mir zwischendurch aufs Brot mache, weil die erscheint mir am gesündesten. Also gesünder als Salami und so bestimmt. Aber ist das während der Abnehmphase wirklich gut? Sonst esse ich einfach nur Frischkäse, weil normalen Käse mag ich nicht. Die Zutaten:
Ich bin der Meinung dass es besser ist als Salami aber ich hab halt keine Ahnung und es wäre nett wenn ihr mir das sagen könntet.
LG
Lisa
3 Antworten
Es ist auch an Salami nix schlimm.
Dosis sola Venenum facit.
Du darfst halt keine 5kg essen.
Aber das sind vielleicht 20-50 Kcal mehr, wenn du Salami nimmst.
Allgemein kann man sagen dass je stärker ein Nahrungsmittel verarbeitet wurde, desto ungesünder ist es. Man kann sich darüber streiten welches gesünder bzw ungesünder ist, ob Salami oder diese Hähnchenschnitten, aber beides ist nicht gesund. Gesünder wäre es wenn du dir ausschließlich Tomaten und Gurken oder ein Hähnchen, welches du selber anbrätst aufs Brot tust.
Ist aufjedenfall besser als Salami. Schinken Puten-/ Hänchenbrust ist Optimal für eine gesunde Fitnessfreundliche Ernährung da es wenig Fett hat und viel Eiweiß
Also ist es ok? Wenn ich täglich zwei Brote esse und auf einem der Brote Wurst esse ?
Doch Salami ist ungesund , wenn da noch Margarine drauf ist