Kann ich Kraftsport machen obwohl ich zurzeit corona erkrankt bin?

Kommt darauf an, was dein Körper gewöhnt ist und wie dein Körper gerade reagiert und deine Symptome ausgeprägt sind.

so wie bei jeder anderen Krankheit.

„Grundsätzlich gilt: Hören Sie auf Ihren Körper, wenn es um Sport bei Erkältung geht. Fühlen Sie sich schlapp und krank, sollten Sie am besten ganz auf das Training verzichten. Haben Sie jedoch das Gefühl, dass Ihnen eine leichte sportliche Betätigung gut täte, so spricht bei einem leichten Infekt nichts dagegen.“

Nein.

Egal wie gut du dich fühlst, lass es.

Dein Körper braucht Erholung, dein Immunsystem hat gerade zu tun, gib ihm die nötige Ruhe dafür.

Ich würde wirklich ein paar Wochen aussetzen. Du könntest sonst deinen Körper dauerhaft schädigen.

Ich spreche da aus Erfahrung, lass es, das Training läuft dir nicht weg.

Nicht zu empfehlen. Schone dich besser und lass sich dein Immunsystem auf das Virus konzentrieren. Nicht dass sich der Infekt ausbreitet und aufs Herz oder so etwas schlägt. Das macht keinen Spaß und du kannst dann wochenlang oder sogar über Monate keinen Sport mehr machen.

Also: Gönne dir und deinem Körper eine Pause, bis du wieder gesund bist!

Welche Krankheit du aktuell hast, ist nahezu zweitrangig:

Jeder (Erkältungs-)krankheit erfordert eine Ruhepause, denn dein Körper hat wichtigere Aufgaben zu erfüllen.

Faustregel: Pause machen, solange der Arzt dich krankgeschrieben hat - und dann nochmals eine Woche.

Gute Besserung!

fang langsam an ich habe auch corona und habe atemnot schon allein beim treppensteigen wie ist es bei dir?? warte ersztmal 2 wochen