Kann ich durch Training größer werden?
Bin m17 und wollte mal fragen, ob ich meinem Wachstum noch ein paar extra centimeter geben kann. Größe ist für meinen Sport wichtig.
Deshalb wollte ich fragen, ob ich durch Sport oder Ernährung mein restliches Wachstum noch boosten kann. Hab mal gehört, dass seilspringen helfen soll. Da das aber nur halbwissen ist, wollte ich mir das vielleicht absichern.
4 Antworten
Wer trainiert bekommt meist (je nach Training) eine aufrechtere Körperhaltung weil eine kräftige Muskulatur das unterstützt. Dadurch wirkt man automatisch selbstbewusster und auch größer.
mit 17 wird dein größenwachstum vorbei sein, sowie bei 95% aller jungs. wer bis nach dem 18. geburtstag wächst, wird 1,95-2m, aber drunter ist man im lauf des 18, lebvensjahres spätestens ausgewachsen.
Da du noch in der Entwicklung steckst, würdest du durch sehr viel beziehungsweise übermäßigem Training eher das Gegenteil bewirken.
Nein das ist leider nicht möglich soweit ich weiß
Nein
das bestimmen die Gene und Hormone ende.
Deswegen habe meine Eltern mich ins gym geschickt