Kann ich Apfelessig trinken?
Hey! Ich hab im gelesen, das wenn man 2 EL Apfelessig verdünnt mit Wasser trinkt das man dadurch abnimmt und so'n Art von Detox ist. Ich habe aber folgendes Problem: Mein Apfelessig hat 5% Säure drin . Darf ich das dann überhaupt dann noch trinken?
Ich möchte es mal ausprobieren, aber habe Angst das mir was passieren kann.
Kennt sich jemand damit aus ?
6 Antworten
Kein Problem - genaueres findest Du hier.
Hab da mal nicht zu große Erwartungen, von wegen abnehmen oder so.....
Besonders im Sommer wirkt so ein Getränk erfrischend und auch positiv auf Magenund Darm. Versuch doch für den Anfang erst mal 1 Eßl. Apfelessig auf ein Wasserglas, dazu 1-2 Teel. Honig, dann mit Mineralwasser auffüllen. Die Relationen kannst du, je nach Geschmack, verändern.
2 EL in ein Glas Wasser sind völlig harmlos, das kannst du problemlos machen
Pur kannst Du den Essig nur teelöffenweise trinken.
Wenn Du den Essig 1:1 mit Wasser verdünnst, hat das Ganze nur noch 2,5%
Wenn Du ihn 1:10 verdünnst, nur noch 0,5% und dann kannst Du das Zeug auch normal trinken.
Ich hab's mit 2 El, lauwarmem Wasser und einem El Honig ausprobiert, doch es brennt wenn ich es trinke. Ist das Normal ?
Kannst du ruhig trinken, sogar pur (ohne Verdünnung), ist aber mit Wasser verdünnt angenehmer.