Kann ich almased auch nur morgens und evtl. Mittags einnehmen und Abends was richtiges essen?
Hallo! Möchte 4-5 kg abnehmen und probiere jetzt mal almased aus. Da ich morgens und mittags nicht so viel Hunger hab und auch wenig Zeit habe mir dann was richtiges zu machen, möchte ich morgens und mittags almased und evtl. etwas Gemüse essen und m Abend was kochen! Denkt ihr das wäre möglich? Ich treibe dazu eigentlich viel Sport, nur geht das im Moment nicht weil meine Kinder Ferien haben und ich kein Babysitter herbekomme.
1 Antwort
Im Prinzip ist das egal, zu welchen Zeiten du Almased nimmst. Kannst ruhig morgens und mittags machen und abends kochst du. Allerdings solltest du darauf achten, dass die Mahlzeit ausgewogen und gesund ist. Sonst bringt es gar nichts. Du solltest dir außerdem bewusst sein, dass das nur so lange gut geht, wie du auch mit Almased durchhälst. Sobald du irgendwann wieder in deine Gewohnheiten zurückfällst und normal isst, hast du auch dein Gewicht wieder. Also lieber gleich die Ernährung anpassen bzw, umstellen. Da hast du sicherlich mehr von.