Kann das Trainieren der Jawline Schäden anrichten?
Wenn man zum beispiel einen jawliner kaut, kann das schädlich sein? Für die zähne zum beispiel? Es sollte ja eigentlich nicht schädlich sein, denn im prinzip kaut man ja einfach nur... kann es trzd gefährlich sein? Wie oft sollte man das machen, damit keine Schäden entstehen? 15 min am tag?
danke für die antworten!
liebe grüsse
1 Antwort
Trainiere leicht mit mehr Wiederholungen, du willst ja nicht dass deine Zähne breiter werden durch trainieren denn das ständige Kauen verstärkt die Zähne ebenfalls und bei zu vielem Training kann es sein du dein Zahn vergrößerst.
Ich mache nur spaß, trainiere mit dem Teil bis du merkst okay solangsam tut es weh dann mach ne Pause und nach 15min weiter machen sonst hast du später schmerzen an den Backen ist auch nicht so schön.
Damit deine jawline aber rausschaut brauchst du wenig fett im gesicht, dass heißt kilos allgemein runter.
Was meinst du mit leicht und mehr widerholungen?