Ist selektiver mutismus heilbar?
Hallo,
Habe leider diese Störung schon immer, früher gar nicht geredet nur mit Eltern.
Wurde immer von erwachsenen akzeptiert aber von kindern nie, war total Außenseiter früher, hatte aber dennoch ein paar Freunde, sehr gut sogar, sie sind heute noch meine Freunde.
ich konnte nie was alleine machen, nicht alleine zum Arzt usw.
Durch einen Lehrer ( einen sehr sehr guten den jeder gehasst hat außer ich xD ) habe ich dann das sprechen angefangen weil ich einfach keine mündliche 6 haben wollte weil mir noten extrem wichtig waren aber so richtig gut habe ich dies nicht gemeistert.
Hatte dann in Referaten immer eine glatte 1 obwohl die Schüler regelrecht eingeschlafen sind bei meinen Referaten aber der Lehrer fands interessant xD
Tja nach der hauptschule hab ich sogar meine mittlere Reife nachgemacht und war dann auf der FOS jedoch ohne abschluss da ich krank wurde ( borderline ).
Mittlerweile nach eine Therapie kann ich alleine zum Arzt, alleine zum Arbeitsamt, Praktika meistere ich gut ( in sozialen berufen ), würde mir sogar zutrauen in eine Großstadt alleine zu ziehen ( ohne Eltern, ohne freunde dort, alles fremd ) und wohne jetzt auf dem land in einem sehr kleinen Dorf.
Kann diese Störung ganz verschwinden?
PS. ich werf mich immer sofort ins kalte wasser wenn eine neue Situation kommt einfach augen zu und durch xD Muss auch sagen es war komisch in der schule konnte ich nie reden, bin aber in meiner Freizeit in einem Chor gewesen xD und in einem tanzverein, da wurde ich aber rausgemobbt und Ministranten, da bin ich rausgeflogen xD inzwischen quatsch ich auch jeden fremden an, wenn ich z.b. in eine neue klasse kam hab ich immer alle angesprochen xD
naja kann die Störung ganz verschwinden?
2 Antworten
Selektiver Mutismus ist definitiv heilbar.
Du kannst, wenn du den Mutismus überwunden hast, jederzeit entscheiden, zu sprechen - die Blockade bestimmt nicht mehr darüber, wann/mit wem du sprichst. Das heißt nicht zwingend, dass dir Kommunikation keine Mühe mehr macht - aber es gehört zum normalen Sprechen dazu, in schwierigere Situationen zu kommen, Unsicherheit zu spüren, Missverständnisse zu erleben, in Konflikte zu geraten etc.
Die Störung/Blockade kannst du überwinden. Wenn du schreibst, dass du jeden Fremden ansprechen kannst, weißt du bereits wie das geht.
Der Rest ist Übung - und dabei hilft es natürlich, viel über normale Kommunikation ohne Blockaden zu lernen.
Nun, zunächst mal übst du bei jedem Kontakt, bei jeder Kommunikation. Also ist es gut, dass du dir viele Gelegenheiten dafür suchst.
Da du geschrieben hast, dass du von einer Psychologin beraten wirst, schlage ich vor, dass du mit ihr absprichst, ob es z. B. gute Bücher gibt, mit denen du dich zum Thema Kommunikation beschäftigen könntest, oder ob es sinnvoll für dich wäre, ein Kommunikationsseminar zu besuchen. Und falls Therapie notwendig sein sollte, ist eh die Psychologin die allerbeste Adresse für weitere Infos.
das kann sich noch sehr viel mehr verbessern jedoch musst Du dazu psychologische Hilfe in Anspruch nehmen und die Therapie durchziehen.
ich bin der Meinung ich hab genug Therapie, sorry aber ich wurde in meiner ersten Therapie so dermaßen gequält, ich wurde eingesperrt, fixiert ohne grund ( sagten sogar die Krankenpfleger dass dies nicht hätte sein müssen ), mit Medikamenten vollgepumpt ( einmal war ich nur für 2 tage drin in der psychiatrie als meine Eltern kamen war ich am schlafen weil die mich so sehr vollgestopft hatten mit Medikamenten, ich konnte nicht mal mehr gerade aus gehen, mir war einfach schwindlig davon und mich konnte man eigentlich gar nicht mehr ansprechen, da ich nicht mehr reagiert hatte. Man konnte auch kein Handy haben, kein kontakt zu freunden, Telefonat nur 5 Minuten höchstens am Tag. besuch höchstens 30 Minuten.
ich wurde fixiert nur weil ich nicht geredet habe was ja mein Problem war.
Seitdem bin ich der Meinung ins kalte wasser werfen und sehen was draus wird, klar ich geh noch zur Psychologin aber das ist ja keine Therapie an sich, ist halt nur ein Gespräch ob alles okay ist mehr nicht, also vor Therapie hab ich erst mal die schnauze voll ganz ehrlich, denn was hat mir das gebracht? genau nichts, gebracht hat erst die psychiatrie für erwachsene, dort war alles besser.
Mit abbrechen kommst Du nicht weiter, eine Therapie ist kein Wochenendausflug sondern harte Arbeit an Dir selbst. Ein Erfolg kann sich nur einstellen wenn Du wirklich mitarbeitest. Dein Wille wird den Erfolg bringen, der Weg ist hart bist Du ihn zu Ende geangen bist.
Wie übt man das eigentlich am besten?