Ist es sehr schlimm wenn man viel trinkt?
Hallo,
Ich bin sehr durstig und besonders im Sommer trinke ich jeden Tag. Allerdings kein Wasser sondern Orangen Limonade, Zitrone Limonade also Getränke mit viel Zucker. Meistens haben die Flaschen 1,5 Liter. Ist das schlimm? Habe gehört das es sogar schlimm ist mehr als 3 Liter Wasser zu trinken.
15 Antworten
....mit dem Wasser ist es eher kein Problem...aber mit der Limo...viel Zucker = Kalorien= unerwünschte Gewichtszunahme. Mir geht es übrigens so, dass ich von dem Zeug eher noch mehr Durst bekomme...und deshalb Wasser (nicht zu kalt) vorziehe.
Von der Limonade bekommt man noch mehr durst, außerdem ist der Zucker ungesund.
Um Durst zu löschen trinkt man Wasser , Tee oder richtigen Saft ( selbstgepresst) aber kein süßes Zeug.
Bei Wasser kannst du nichts falsch machen, nur nicht 3 Liter auf einmal. Bei zuckerhaltigen Sachen würde ich vorsichtiger sein. Zu viel ist nie gut und meiner Meinung nach nicht durstlöschend.
Steig lieber auf Wasser um ist viel gesünder
Zuviel trinken kann sogar tödlich sein... ^^
Müsstest hier aber um einiges mehr trinken, dass es gefährlich werden könnte.
Bei ausreichender Bewegung ist es nicht schlimm, etwas mehr als drei Liter zu trinken -gerade, wenn es so heiß ist, wie jetzt. ;)
Trinken ist immer gut Ok Wasser wäre besser aber wenn Du nicht so schnell zunimmst;-)
Trotzdem denke um und trink zb auch mal kalten Tee