Frage von kakapupsi123, 7

Ist das normal, wenn man in der Pubertät oft traurig ist?

Hallo! Ich bin w/15 und bin oft ohne Grund traurig. Ist das normal? Es ist egal was ich mach. In letzter Zeit kommt es öfter vor, und an den Tagen wo ich traurig bin bin ich auch schulisch voll daneben und einfach auch voll gereizt. Ist das normal? Ich mein ich hab vor 4 Monaten meinen Freund verloren aber ich glaub nicht das es damit zusammen hängt. Meine 2. Frage wäre dann noch was ich dagegen machen kann. Mich abzulenken oder mit Freunden rausgehen funktioniert schon, aber danach bin ich wieder genau gleich drauf.

Antwort
von velvetalien, 5

Vermutlich ist es eine Kombination aus allem. In der Pupertät ist das relativ häufig, vor allem bei Mädchen. Nimmst du die Pille oder andere Medikamente? das könnte auch ein Grund sein. Falls es dir wirklich schlecht geht würde ich professionelle Hilfe aufsuchen.

Du solltest auf jeden Fall herausfinden was dich glücklich macht und möglichst keine Zeit alleine verbringen. (ich musste auch mal zu einem psychotherapeuten und es kam heraus dass Pupertät und Einsamkeit der Auslöser waren!)

Vertrau dich jemanden an. so als Aussenstehender ist es schwer die Situation richtig einzuschätzen!

Kommentar von kakapupsi123 ,

Ich nehme keine Pille oder Medikamente

Antwort
von Kilkenny4me, 6

Ja das ist normal! Das einzig konstante in der Pubertät sind Stimmungsschwankungen!

Antwort
von Antwort5, 6

Das ist völlig normal. Such dir ein Hobby, sprich mit jemandem, schreib ein Tagesbuch... Es wird besser, alle haben solche Erfahrung in deinem Alter.

Antwort
von xxTOxx, 3

Ja, Stimmungsschwankungen sind typische Symptome der Pubertät!

Antwort
von S9813, 7

Ich würde dir raten etwas mit Freunden zu unternehmen falls du welche hast 

Kommentar von kakapupsi123 ,

Mach ich eh aber danach geht es mir nicht wirklich besser

Kommentar von S9813 ,

Lern für die Schule statt hier rein zuschreiben 

Kommentar von Antwort5 ,

Wozu schreibst du das? Das Mädchen bittet hier um die Hilfe und das ist super. Nicht alle Jugendlichen machen das und haben deshalb noch größere Probleme. 

Antwort
von Athena2909, 1

Ja das ist völlig normal😒Gaht mir genauso!Isz einfach si weil der körper gerade eine sehr schwierige phase mitmacht 😅

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