Ist 160 Gramm Käse am Tag zu viel?

Wenn dus problemlos verträgst und nicht mit Pickel oder dergleichen reagierst dann kannst du ruhig das mehrfache reinhauen.

160g ist eine mickrige Menge - bei mir ist locker das dreifache mit drinnen zusätzlich zu anderen Milchprodukten.

Einzelne Lebensmittel sind kaum zu beurteilen. 160 gr Mopro sind nicht zuviel über den Tag gesehen.

wenn du 1kg käse am tag essen würdest wäre das zwar viel aber nicht ungesund