Immer übel durch stress?
Hey, bin 19 Jahre alt und mir wird bei jeder kleinen Stress Situation übel. Habe das schon seitdem ich jünger bin musste mich immer übergeben. Mittlerweile habe ich es im Griff das ich mich nicht übergeben muss aber kriege dennoch ständig Druck Gefühl im Magen oder Übelkeit wenn mich was stört etc.
gibts da Medikamente die man dagegen nehmen könnte ? Macht mich echt fertig langsam.
1 Antwort
Lass es mich mal andersrum anschauen:
Du hast es tatsächlich geschafft, dass du bei Stress nicht mehr Erbrechen musst! Ich finde das eine gute Leistung. Wie hast du das geschafft? Was hast du getan, dass du dein vegetatives Nervensystem besser beherrschen konntest? Das sind ja eigentlich erfolgreiche Schritte auf dem Weg dahin, dass du weniger körperliche Symptome bei Stress zeigst.
Ansonsten: Welche Strategien hast du, nicht in Stress zu geraten bzw. was kannst du dafür tun, den Stress sehr gering zu halten? Das wäre wahrscheinlich der bessere Weg, als das Vegetativum einfach irgendwie zu betäuben und nicht an den Ursachen zu arbeiten.