Immer Angst das jemand hinter mir ist?
Hallo immer wen ich irgendwo laufe oder sonst was auch nur sitze habe ich Angst / spüre das was hinter mir ist is aber nix da dann drehe ich mit öfters auch um manchmal bekomm ich sogar Herzklopfen wen ich z.b aus’m Klo gehe und da habe ich so ein Gang wo rechts ne Wand ist habe ich auch immer das Gefühl das da jemand / etwas ist gibt es irgendwas um das loszuwerden
3 Antworten
Hi,
vielen Dank das Du die nachfrage Beantwortet hast. In diesem Themen bereich kenne ich mich nicht ehrlich so gut aus.
Am besten wendetest Du dich an deinen Hausarzt, dieser kann dich dann zu einem geeigneten Facharzt überstellen bzw Vermitteln.
Geh mal zu einem Psychiater. Das ist ein Facharzt für solche Störungen. Der kann dir bestimmt weiterhelfen.
Kenn ich nur zu gut😂
Singen hilft, da es das Gehirnareal beansprucht, der auch für die Angst zuständig ist.