Ich weiß nicht was mit mir los ist fühle mich komisch?
Hallo leute und zwar ich habe ein problem seit zirka ein und halb wochen fühle ich mich komisch benommenheitsgefühl und Erschöpfung kann mich hab einfach auf nichts lust , ich war auch bein Ärzten alles untersucht blut und auch sogar ct Kopf nichts gefunden,organisch alles in Ordnung,ich wurde zu Psychologen geschickt, hat schon jmd sowas durchgemacht von euch? Ich fühle mich wirklich wie benommen ob ich betrunken wäre, falls ihr das gleiche durchgemacht habts sagts mir was euch geholfen hat lg
1 Antwort
Ich kenne das Phänomen, das du beschreibst.
Es ist einfach das klarkommen mit der realen Welt. Vielleicht hattest du in letzter Zeit viel Stress, Ärger mit Freunden, ein Kindheitstrauma oder es ist einfach nur ein Umzug und die Umstellung auf den neuen Ort gewesen.
Mit der Zeit legt es sich wieder, allerdings kann man nicht sagen nach wie viel Zeit. Mit Psychologischer Hilfe geht es meisten schneller.
Du solltest dich mehr auf deinen Körper und dein Wohlbefinden konzentrieren, als auf andere. Brich toxische Kontakte ab.
Mentale Gesundheit ist wichtiger als man denkt.
Jaa viel stress hatte ich schon hadt vollkommen recht und auch Schlafstörungen in moment