Ich nehme immer weiter zu?
Hallo Leute und zwar esse ich in den letzten paar Monate extrem viel ich nehme tagsüber 3500-5000kcal zu mich und nehme zu irgendwie gefällt es mir wenn ich zunehme irgendwie auch nicht in den letzten 2 Monate habe 5kg zugenommen bin männlich 19jahre alt wiege 110kg und bin 1,75m groß was soll ich machen
4 Antworten
Weniger essen und Sport machen um abzunehmen. Vielleicht macht ja jemand von deinen Freunden mit, dann verlierst du nicht so schnell die Motivation.
Auch wenn du weiterhin zunehmen willst, würde ich an deiner Stelle trotzdem anfangen Sport zu machen, einfach damit du fitter wirst und nicht so schnell Rücken-, Knie und sonstige Schmerzen bekommst, die durch starkes Gewicht sehr schnell auftreten können.
Werd dich nicht damit zulabern das es ungesund ist wenn du weiter zunimmst, das weißt du bestimmt. :)
Würde dir aber auf jedenfall zu regelmäßigen Arztbesuchen raten, auch weil viele Krankheiten Übergewicht als Auslöser haben.
Pass auf dich auf. :)
Weniger essen.
Und wo ist die Frage? Du willst fett und ungesund sein, dazu noch viel früher sterben und viele gesundheitliche Probleme haben? Na dann iss weiter bis Du 200kg wiegst
Wenn es dir gefällt, iss weiter, wenn nicht, dann iss halt weniger.
Eine Sache ist mir noch aufgefallen: Vor 23 Tagen warst du 17, jetzt bist du 19... Wie ist das möglich??
