Ich habe von Vivede zwei Nahrungsergänzungsmittel, Heißer Holunder und Heiße Zitrone erworben. Beide enthalten eine Verzehrwarnung. Warum?

Alles sind lösliche Pulver. Der heiße Holunder enthält Vitamin C, die heiße Zitrone Vitamin C und Magnesium. Alle enthalten eine Verzehrempfehlung. Aber auch eine Verzehrwarnung:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Warum nicht? Sind die schädlich?

Answer 1

[autsch31]

Hallo

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, wird in sehr vielen verarbeiteten Lebensmitteln, etwa Wurst- und Fleischwaren, zugesetzt um sie haltbarer und schöner zu machen. Die schöne Farbe bei Wurst und verarbeitetem Fleisch hält nur mit Ascorbinsäure!

Auf der Verpackung findet sich dann die Bezeichnungen: Ascorbinsäure oder folgende E-Nummern: E300 bis E304, E315 und E316.

Ein Vitamin-C-Mangel wie auf den Schiffen der Amerika-Entdecker kommt heute praktisch nicht mehr vor.

Wenn man noch zusätzlich Vitamin C einnimmt, muss der Körper alles wieder über die Nieren ausscheiden. Das kristallisierende Vit. C erhöht die Gefahr von Nierensteinen! Es kann auch zu Verdauungsbeschwerden und Durchfall kommen.

mehr dazu ...

https://www.welt.de/gesundheit/article1892612/Warum-Vitamintabletten-ueberfluessig-sind.html

https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung/vorbeugung/die-wahrheit-ueber-vitamine-1-mythos-vitamin-c-warum-tabletten-nicht-vor-erkaeltungen-schuetzen_id_2510754.html#:~:text=Die%20Wahrheit%20%C3%BCber%20Vitamine%20(1)&text=Inzwischen%20ist%20klar%3A%20Die%20Mittel,Vitamin%20C%20sch%C3%A4digt%20die%20Nieren.

Fazit: Nahrungsergänzungen sind nur ganz selten bei ganz bestimmten Erkrankungen sinnvoll.

Viele Märchen zu Vitaminmangel dienen nur dem Verkauf.

Schönen Gruss mary