Ich habe Angst vor Krankheiten, was tun?

Ja, ich habe echt panische Angst dass, wenn jemand krank geworden/ist ich mich angesteckt habe und damit dieselbe Krankheit durchleben muss. Wenn ich erfahre dass jemand krank geworden ist, versaut es mir meist die nächsten Tage weil ich über nichts anderes mehr nachdenken kann. Besonders schlimm sind Krankheiten bei denen man erbrechen muss, bei denen dreh ich immer komplett durch. Ich habe einfach soo Angst davor zu erbrechen... :(

Answer 1

[Lennengl]

Das ist eine bereits relativ ausgeprägte Form der Hypochondrie. Diese kann durch Psychotherapie behandelt werden.

Alles Gute!

Woher ich das weiß: Berufserfahrung

Answer 2

[Curasanus]

Es gibt 50.000 verschiedene Krankheiten, nur wenige davon sind ansteckend.