hydrocortison gegen Phimose

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Eine kortisolhaltige Salbe kann die nötigen Dehnungsübungen fördern und deutlich schneller zum Erfolg führen. Aber ohne entsprechende Dehnungsübungen wird sie so gut wie nichts ausrichten.

Dehnungsübungen können, je nach Ausmaß der Vorhautverengung, das Problem wirklich vollständig beheben. Habe Geduld und bleib eifrig dabei!

DEHNUNGSÜBUNGEN

  • Die Vorhaut äußerlich und so gut es geht auch die Innenseite mit feinem Babyöl einreiben (z.B. "Penaten Sanft-Öl, parfumfreies Babyöl") und dehnen, also seitlich, quer, längs, in alle Richtungen ziehen, versuchen von innen zu dehnen. Soweit zurückziehen und dort halten, wie es schmerzfrei möglich ist, nicht übertreiben! Dies am besten morgens und abends regelmäßig über mehrere Wochen für etliche Minuten, also mehrere Dutzend mal je Sitzung, durchführen, gerne auch nachts vor dem Einschlafen richtig lange immer wieder quer- und längsdehnen, nach vorne ziehen, seitlich auseinander, weiter zurück, festhalten, wieder vor. Das Babyöl schadet nicht und wird erst bei der nächsten Dusche abgewaschen. Die Dehnung schrittweise von schwach zu stark intensivieren. Nicht nur die obere Kante dehnen, sondern die ganze Vorhaut, wo immer es geht. Es ist empfehlenswert, die Dehnübungen sowohl am erschlafften Penis durchzuführen, weil man da besser in alle Richtungen dehnen und ziehen kann, als auch am erigierten Penis zu probieren, weil man da die Fortschritte besser sieht und der steife Penis sehr gut von innen dehnt.
  • Es muss gar nicht das sofortige Ziel sein, die Vorhaut "endlich" zurückziehen zu können. Dehne in Ruhe und ausführlich und ziehe immer nur soweit zurück, wie schmerzfrei und problemlos möglich ist. Wunden, Schmerzen und Narben unbedingt vermeiden!
  • Statt Babyöl im Bett ist es auch sehr gut, diese Übungen in einem warmen Wannenbad durchzuführen. Die Haut ist dann auch geschmeidig, feucht, warm und dadurch dehnbarer.
  • Im allgemeinen tritt schon nach wenigen Wochen der Erfolg ein. Dann trotzdem weitermachen, weiterdehnen, weiter steigern, damit die Vorhaut am erigierten Penis leicht und geschmeidig durch einfache Bewegung hin- und hergleiten kann und auch den ganzen Penisschaft freilegen kann. Diese Übungen gehen dann irgendwann in Masturbation über. Das macht nichts, sondern ist förderlich für die Dehnung und Vorbereitung auf späteren Verkehr.
  • Eine kortisolhaltige Salbe, die man sich von einem Apotheker empfehlen lassen oder vom Urologen verschreiben lassen kann, kann die Dehnübungen unterstützen und erleichtern. Wenn die Vorhaut auch im erschlafften Zustand nicht zurückstreifbar ist, sollte man auf jeden Fall diese Salbe begleitend verwenden.

Wenn dir dein Arzt diese Salbe verschrieben hat, so ist er sicherlich der Meinung, dass du nur eine leichte Phimose hast und die ohne OP behoben werden kann. Allerdings musst du neben der Cortisonsalbe auch Dehnungsübungen machen, sonst nützt die Salbe nicht viel. Kajjo hat dir geschrieben wie das geht. Zieh deine Vorhaut so oft es dir möglich ist, zurück so weit du es ohne Schmerzen aushältst und vor allem auch, wenn dein Penis steif ist. Je öfter du das machst, zum Beispiel auch immer beim Wasserlassen, oder wenn du im Bett liegst und Zeit dazu hast, geöhnt sich deine Vorhaut daran und dehnt sich dabei.

Jau, das Ganze bringt etwas. :)

Ich weiß nicht was du gehört hast, aber derjenige hat Unrecht - Kortison erweitert die Haut und macht somit deine Vorhaut weiter, damit du sie zurückziehen kannst.

In Verbindung mit Dehnen der Vorhaut durch regelmäßiges Zurückziehen kann man somit in so gut wie jedem Fall die Vorhaut weit genug machen, um sie zurückziehen zu können.

Die Erfolgsrate einer Salbe liegt bei 96 % (je nach Studie sogar noch höher) - also würd ich mir da keine großen Sorgen machen :)

Lg

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Seit 2011 Ratgeber auf Gutefrage
Bigbossmav 
Fragesteller
 22.02.2013, 05:02

Was passiert wenn genau ich einer der restlichen 4% bin . Kommt dann die Mütze ab?

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CalicoSkies  22.02.2013, 11:54
@Ursusmaritimus

Nö, ab muss da nichts.

Wenn du einer der restlichen 4% bist, gibts Operationen, wo die Vorhaut einfach erweitert wird.

Eine Beschneidung bringt zuviele Nachteile mit sich - deswegen gibt es schon seit einiger Zeit erweiternde Operationstechniken, um eine Beschneidung zu umgehen.

Lg

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phimose oder verklebung?

Bigbossmav 
Fragesteller
 22.02.2013, 14:06

Phimose .

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