Hunger aber bekomme nichts runter?
Hallo, ich habe folgendes Problem:
Ich habe großen Hunger esse dann etwas und bekomme nach kurzer Zeit einfach kein bissen mehr runter aber ich habe immer noch mega Hunger.z.b habe ich mir zwei Schreiben Brot zum Abend gemacht, weil nur der Magen knurrte eine Scheibe ging einigermaßen einer aber bei der zweiten Scheibe habe ich gekaut und gekaut und konnte das einfach nicht schlucken. Ich musste das Brot immer mit nach trinken runter Spülen. Aber ich habe trotzdem noch mega Hunger. Kennt das jemand?
Hat jemand eine Idee was das sein könnte?
3 Antworten
Das ist bei mir auch so. Bei mir ist es so wenn ich Nervös bin oder ich mit den Gefühlen Chaos habe. Meistens kann ich dann überhaupt nichts mehr essen oder es wird mir schon Übel wenn ich das Essen anschauen muss.
Bester Tipp für dich Esse auf was du Lust hast. ;) Dann isst du automatisch ein bisschen mehr;)
Es kann sein, dass man so gut wie nichts hinunter bekommt, wenn es einen gefühlsmäßig nicht gut geht.
Mir wurde mal gesagt: Der Hunger kommt mit dem Essen.
Ich kenne das von mir wenn ich länger nichts gegessen habe und Hunger bekomme wird mir schlecht. Dann kann ich durch die Übelkeit Aber nichts essen und immer so weiter.
Tatsächlich hat es mir dabei geholfen einfach zu essen. Mit ganz viel Flüssigkeit.
Wenn du das nicht kannst, könntest du auch mit kleinen Sachen anfangen wie Suppe oder einfach viel trinken.