Höhenangst was tun Geräteturnen in der Schule?
Ich hab seid ich klein bin also auch schon im Kindergarten wahnsinnige Höhenangst gehabt.
Ich hab mich früher nicht mal auf diese klettergerüste getraut.
Heute ist es so wenn ich mich auf einen Schultisch stelle habe ich schon Angst.
Wir machen in Sport gerade Geräteturnen ich hab so Angst auf einem stufenbarren zu balancieren Vorallem weil sie an die eine Stange eine Bank stellt das man da so hoch gehen muss.
Ich hätte fast geheult und bin dann auch wieder nach der Hälfte der Bank runtergegangen.
Wir sollen halt auch so nh Art Bockspringen machen nur das man über so einen großen Kasten springt,
Genauso wie wir über so einen großen Barren klettern sollen (der hat eine Große und eine kleine Stange) und von der großen sollen wir dann abspringen.
Ich kann das einfach nicht ich hab so Angst davor.
Hat jemand Tipps was ich jetzt machen soll.
Ich hab meine Angst mal im Kletterpark überwunden allerdings hatte ich ja da was zum Festhalten und war gesichert.
5 Antworten
Heute ist es so wenn ich mich auf einen Schultisch stelle habe ich schon Angst.
DAnn solltest du das mal neurologisch überprüfen lassen, ob es wirklich Angst bei dir ist. Es kann durchaus auch ein neurologisches Problem bei dir sein. DAs ist nichts Krankhaftes, aber dein Hirn schafft es vielleicht nicht, von einer gewissen höhe, wenn man runterschaut, die verschiedenen Informationen noch zu verarbeiten. Das haben nicht wenige Menschen, manchmal sogar schon, wenn sie nur auf einen Stuhl steigen.
Mit der üblichen Angst hat das aber nichts zu tun, ist vermutlich auch unheilbar. Manche Menschen sind farbenblind, andere können rechts und links nicht unterscheiden - so wie ich, etc..
Das ist halt so. Also ab zum Hausarzt, Überweisung holen.
So lange Du diese Angst nicht überwunden hast, machst diese Übungen nicht, ganz einfach.
Es gibt verschiedene Wege, wie man Ängste (Phobien) überwinden kann. Du musst für Dich entscheiden, ob Du die loswerden willst oder nicht. Es wäre unvernünftig, Dich in Situationen zu begeben, in denen die Höhenangst auftritt.
Gruß Matti
Die Wahrheit. Nämlich, dass Du Höhenangst hast und nicht auf diesen Barren, oder welches Gerät auch immer, steigen wirst.
Gibts dafür Entschuldigungen oder bekomm ich dann einfach eine 6.
Wie der Lehrer auf Deine Weigerung reagiert, kann ich nicht beurteilen. Du kannst Dir von einem Psychologen Deine Höhenangst Uch attestieren lassen. Wobei der die gleich behandeln wird. Wie gesagt: Phobien sind nichts Unheilbares.
Also ich hab auch toootal Höhenangst🙄 Aber ich turne halt auch und hab mich dran gewöhnt😇 Wenn du das nicht sowieso schon machst, kann ich nur sagen, dass du das barfuß machen solltest☺️ Man hat voll das gute Gefühl dabei und fühlt sich viel sicherer😊 Und lass dich einfach mal absichtlich fallen🙂 Das ist dann kontrolliert, aber wenn man das mal macht, merkt man dass gar nix schlimmes passiert🌺 Also nächstes mal nackte Füße und einmal fallen lassen dann wird das schon Schätzchen… viel Spaß😘
Wenn du vor 1m-Höhen schon Angst hast, musst du dringend eine Therapie machen!
Das ist keine normale Höhenangst mehr!
Frag doch jemanden ob der dir von unten die Hand geben kann. Oder rede mit deinem Lehrer.
Ja und was soll ich dann dem Lehrer sagen?