Hipdips loswerden, wie?
Heyy ihr lieben,
ich bin 16 Jahre alt, 1,70m und wiege ca 54kg ( mal mehr mal weniger). Und ich wollte fragen wie ich meine hipdips loswerden kann, da sie mich sehr stören und ich sie an mir einfach nicht schön finde. Ich weiß auch ,dass dies viel mit der Genetik zu tun hat. Hilft es wenn ich zunehme? Weil wenn ich genau dorthin fasse merke ich nur „Knochen“ und keinen Speck oder so. Welche Übungen könnten helfen?
Danke im Vorraus
3 Antworten
Das ist nur das Becken, ich denke nicht dass man die loswerden kann oder muss. Also die meisten haben eigentlich welche denke ich. Meine sind ziemlich ausgeprägt aber habe mich dran gewöhnt.
Plank hip dips
Da kannst du nicht viel machen.
Das ist wie du schon richtig geschrieben hast, Genetik.
Du kannst probieren mit Kraftsport im Fitness Studio, dem entgegen zu wirken.
Gruß DayX19