Hilfe Tinnitus wird lauter durch MuskelAnspannung?
Wenn ich meine Muskeln anspanne wird er ganz laut und das Rauschen wird dann viel höher und lauter, wie bekomme ich das weg, denn die HNO Ärzte haben selber keine Ahnung und durch Massagen geht es nie zu 100% weg.
5 Antworten
Manche müssen ein Leben lang mit dem Gepiepse leben und lernen es zu ignorieren oder zu akzeptieren.
Versuch mal cbd öl ( Vollspektrum aus cbd shop! 5-10% ). Das entspannt die Muskeln sehr effektiv und sofort. Hat bei mir auch bei Kiefer und Nacken geholfen.
Ansonsten täglich Entspannungsübungen und Meditation für eine Langfristige Besserung
Also der HNO Arzt sagte das er da nicht helfen kann. Wenden Sie sich an einen Neurologen.So lange die Ursache nicht erforscht ist Hilfe dazu nur Symptomatisch.
lern dich bewusst zu entspannen -jeden muskel im gesicht zu entspannen und atmen zum ohr hin, ganz ruhig und langsam , aber sehr bewusst .stell dir vor wie der atem zum ohr kommt
rede mti deinem tinitus - sag ihm dass du ihn akzeptierst ,und er möchte nicht so laut sein --das dauert , aber es hilft .
ichhabe meinen dadurch in den griff bekommen
Wenn du welche Muskeln anspannst?
