Hilfe, ich erkenne mich selbst nicht mehr wieder?
Hallo, ich bin 16 jahre alt und im moment erkenne ich mich selbst nicht mehr. Ich fühle mich lehr und antriebslos. Und das von tag zu Tag mehr. Zudem bin ich extrem reizbar.
Meine mutti kann kein einziges Gespräch mit mir führen ohne das ich sie angifte oder ich ausraste(dabei handelt es sich um ganz normal Gespräche), was mir im Nachhinein unglaublich leid tut und mir sehr peinlich ist.
Meinen Freund behandle ich auch sehr unfair und er hat auch bemerkt wie sehr ich mich ins negative verändert habe. Ich will ihn desswegen nicht verlieren Ich weiß nicht mal den Grund dafür, warum ich so bin aber es macht mich einfach extrem fertig. Am liebsten würde ich den ganzen tag im bett bleiben. Was ist nur los mit mir? 😔
1 Antwort
hallo Larissa,
diese Symptome sind häufig festzustellen bei jungen Menschen, Altersgruppe ca. 12 - 18 Jahre, die sich in der Pubertät befinden. Es spricht für die Annahme, dass sich die Pubertät bei Dir stärker bemerkbar macht, wenn es keinen offensichtlichen Grund gibt. Die Hormone spielen verrückt, wie Hühner, die wie wild auf dem Hühnerhof herumlaufen und sich nur sehr schwer fangen lassen. Und Hormone, die verrückt spielen.... das wirkt sich eben aus.
Mein Tipp: Geh mal zum Hausarzt. Lasse dort feststellen, ob Du genügend Eisen und Vitamine (vor allem Vitamin D) im Körper hast. Und versuche im Kontakt mit Familie und Freund geduldig und nachsichtig zu sein. Und wenn Du mal explodierst und ungerecht warst, dann geh einfach anschließend hin und entschuldige Dich.