Hi Ich Wollte Mal fragen Wenn Ich 1700 Kalorien Am Tag Ohne Sport Zu Mir Nehme Nehme ich Zu?
Nehme ich mit 1700 Kalorien Am Tag Ohne Sport Zu?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Nein außer du wiegst sehr wenig . Ich denke aber nicht das dein Kalorienbedarf unter 1900 liegt .Du kannst ihn ausrechnen mit einem Rechner einfach googeln. Also ich verbrenne 2100 am Tag durchs existieren. Dazu kommen dann noch Sporteinheiten und 6 - 22 Tausend Schritte.
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