Herzfrequenz beim joggen 190?
Ich bin 15 Jahre und wenn ich nur 2-3 min langsam und verhalten jogge geht meine hf bis 190 obwohl ich eigentlich jeden Tag Sport mache. Ist das normal?
6 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Das muss nicht schlimm sein, wir hatten diesen Fall in meiner Jugendmannschaft auch mal. Trotzdem sollte es ein Arzt sicherheitshalber überprüfen.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Fitnesstrainer (bis 2016)
Also ich jogge auch 2mal die Woche und einmal zum Fitness Club beim joggen 12 km runde liegt mein Herzschlag bei 175 pro Minute
M18
Mir scheint das etwas hoch.
Da würde ich mal zum Arzt gehen. Nur zur Sicherheit.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Fitness Trainer
Ich würd mal zum Arzt, nur zur Sicherheit.
Ist bei jedem Menschen anders.