Hat jemand eine 1 wöchige Einkaufsliste für Ketodiät?
3 Antworten
Hier kann man leider keine links angeben aber bit (PUNKT) ly (SCHRÄGSTRICH) 3IggPmL wäre der link. Sehr tolle rezepte aber auf englisch
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ohne Essensplan nutzt dir eine Einkaufsliste nichts.
Also Essensplan erstellen. Dann ermitteln, was du dafür brauchst und einkaufen.
Essensplan inklusive Einkaufsliste:
https://kochketo.de/ernaehrungsplan-keto-anfaenger-1/
https://dailyrituals.de/keto-diaet-7-tage-plan/
Oder eben nur Einkaufsliste ^^: