Hat ein in der luft gehaltener ball potentielle Energie?

Sowie du ihn loslässt, beginnt die potentielle Energie sich in kinetische umzuwandeln. Also: Ja, natürlich.

Gegenüber Deiner Hand: nein. Gegenüber dem Boden: ja.

Wie Du siehst, ist für die Beantwortung das Bezugssystem wichtig.

Alles hat potentielle Energie das existiert. Sobald sich Energie in Materie wandelt hat Materie potenzielle Energie.