Hartes Training vor der Schule gut?
Hi leute ich mache seit ein paar Jahren Boxen und mein ziel ist es gerade der beste im Verein zu werden und natürlich um der Beste zu werden muss man Härter und besser als alle anderen Trainieren und ich Trainiere aber nicht genug deswegen habe ich vor so um 5Uhr vor der Schule zu Joggen und etwas krafttraining vielleicht und schattenboxen bis 7Uhr dann gehe ich nachhause und bis 13:10 zur Schule und Trainiere danach vieder ein bisschen Technik und danach sparring im Verein.
Würdet ihr sagen das ist effektiv oder macht es mich nur kaputt und ich will jetzt nicht lesen irgendwie das ich so etwas nicht durchziehen werde weil ich werde es danke für alle Hilfreichen antworten
3 Antworten
Das habe ich zu meiner aktiven Wettkampfzeit mehrmals wöchentlich so gemacht. Ich würde im Nachinein sagen das es mir geholfen hat.
Ich habe eher Probleme still zu sitzen und Training vorher sorgt dafür, dass ich mich mehr konzentrieren kann.
Wenn du es schaffst kannst du es ja ausprobieren. Vielleicht so zweimal die Woche. Jeden Tag fände ich echt übertrieben.
Ich hab schon Mühe früh genug für die Schule auzustehen, und selbst wenn ich es schaffen würde wäre ich dann nicht motiviert zu trainieren. Bin sogar die ersten zwei Schulstunden oft noch im Halbschlaft.
Aber am Nachmittag nachdem ich den ganzen Vormittag in der Schule gesessen bin bekomme ich Bewegungsdrang.
Genau so ist das auch bei mir nur das ich im Halbschlaf Bewegungsdrang habe