hallo ich wollte gerade schlafen gehen aufeinmal wird mir schlecht?
hallo mir wird auf einmal schlecht was kann ich tun damit dieses gefühl weg geht, ich habe gerade ein leichtes übelkeit gefühl richtig nervig 😬 ich habe heute auch viel durcheinander gegessen kann das davon kommen?
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Mach dein Fenster auf und führe Atemübungen durch. Du kannst dir zur Entspannung auch Asmr Videos anschauen (ist nicht für jeden was). Nebenbei könntest du dir Regensounds auf Spotify anhören und deine Augen schließen.
Ja kann davon kommen. Das geht wieder weg. Trink Wasser, mach dein Fenster auf und genieße die frische Luft.
bei übelkeit trink ich meist kohlensäuriges z.b cola oder so
hat mir mein Vater gezeigt xD