Wie bekommt man einen "Hängebauch" weg?
hallo
meine bekannntin kam gestern heulend zu mir an da sie sich ein cross-trainer und bauchtrainer gekauft hat und sie die schon 2 monaten benutzt und ihr hängebauch nicht weg geht wollte ich mal in ikhrem namen fragen ob ein cross-trainer und bauchtrainer wirklich für das problem ___ der hängebauch muss weg------ ist?????
bitte um schnellen rat oder schreiben wie man den hänge bauch weg bekommt
danke schonmal im vorraus
lg sabine
1 Antwort
Das problem bei der Frage ist: Ist es ein Hängebauch (Also ist die Haut schlaff und gerissen) oder besteht der Hängebauch aus Fett. je nachdem wie die Antowrt ausfällt, die Antworten: 1. Kriegt man nicht weg, nur durch eine chirurgische Korrektion 2. Kriegt man weg, wenn man nicht nur Sport macht, sondern auch seine Ernährung dem Sportplan, den man haben sollte, anpasst und nicht nur Sport betreibt wenn man dazu bock hat.
Zu der Frage mit den Geräte: Nein, ist nicht Lösung. Es benötigt genausoviel Kraftraining als wie auch Ausdauertraining. Es ist alles eine Sache der Klärung und klarmachung von den einzelnen Hormonen, Stoffen (Kohlenhydrate, Aminosäuren, Eiweiß, kalorien) etc. etc. Aber vor allem, muss der geist und die WIllenskraft vorhanden sein...