ganzkörpertraining mit Boxen?
Hallo,
ich will Ganzkörpertraining machen und in die Massenphase gehen. Zustzlich würde ich nach einer Zeit Boxen miteinbauen. Aber da der Muskelkater ja mit der Zeit weggeht, würde das denke ich super klappen. Ich würde 2 Tage die Woche Boxen machen sodass ich Boxen behersche und es kann und nicht in einem Verein oder so. Da beim Boxen die Arme am meisten beansprucht werden, würde ich auch bei einer Trainingseinheit beim GK keine Arme trainieren sodass ich die Arme nicht zu sehr beanspruche.
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Muskelaufbau, Fitnessstudio
und die Frage ist? Man kann beides ohne Probleme kombinieren. Daheim wirst du aber kein richtiges Boxen lernen können, dass muss dir halt klar sein, zum fit sein gut, zum richtigem fighten taugt das wenig