Frage zu Hafermilch?
Hat die Hafermilch nur den Geschmack aufgenommen, oder ist diese Milch sättigend, durch den Hafer?
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hafermilch enthält keine Milch sondern ist ein veganer (Milch)Ersatz.
Und
Da Milchersatz in der EU nicht mit der Bezeichnung Milch in Verkehr gebracht werden darf, sind Umschreibungen wie „Hafergetränk“ oder „Haferdrink“ gängig.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Die "Zutaten" meiner Hafermilch:
Wasser, 11% Vollkornhafer, Sonnenblumenöl, Meersalz. Also ist da nicht so sehr viel Hafer drin.
Bei mir kommt die in Kaffee, Tee oder wird pur getrunken. Meine Katzen lieben das auch.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Ein Haferdrink hat ähnliche Nährwerte wie (ggf. 1,5%ige) Kuhmilch, ist z.B. als veganer Ersatz für "echte" Milch gedacht. Sprich, ähnlich viel Kalorien, Fett, Kohlenhydrate wie Milch.
Sättigender als herkömmliche Milch ist er daher nicht.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – und Beruf
Kann man Hafer melken ?:)
Das ist nur ein Hafersud mit verschiedenen Geschmacksträgern