Flache brust bekommen Männlich?
Hallo,
ich bin M/16 ,90kg ,und
habe eine frage wie ich ein flache Brust bekomme ?
joggen oder Brust Training oder sonst was ?
1 Antwort
Was meinst du mit flache Brust? Willst du Brust oder nicht? Wenn du keine willst hilft nur abnehmen und wenn du eine willst, aber nicht so "fett" dabei aussehen willst musst du eigentlich definieren, heißt Muskelaufbau aber tendenziell immer mehr Körperfett loswerden. Also training hilft da auf jeden Fall, egal welches aber am besten cardio und ganzkörpertraining oder so
