Ferse tut nach Laufen weh?
Hallo,
habe seit ca. einer Woche leichte Beschwerden nur in der linken Ferse. Wenn ich ein paar Minuten nicht gelaufen bin und das erste Mal auftrete, habe ich ein leichtes Stechen in der Ferse. Außerdem tut sie nach langem Laufen so weh, als wäre ich 100 km mit falschen Schuhen gelaufen (Schwer zu beschreiben, sollte man kennen das Gefühl). Ich war vor einer Woche im Urlaub und hab mir an so einer Bettkante leicht die Ferse hinten gestoßen. Kann das der Auslöser sein?
3 Antworten
Trägst du hohe Schuhe? Vielleicht Sehnenverkürzung oder Fersensporn??
Das hatte ich letztes Jahr ebenfalls. Insbesondere nach einem langen Spaziergang. Ich hatte hier zuhause einen Druckwellenmassagegerät von Amazon. Diese Geräte die aussehen wie Pistolen und auswechselbare Köpfe haben.
damit habe ich die Stelle massiert und es ist immernoch prima. Liegt vielleicht auch daran, dass es erst im Anfangsstadium war? Man weiß es nicht.
sonst ab zum Orthopäden.
Ist seit 2 Tagen wieder viel besser geworden. Beim Laufen gar nix mehr. Danke trotzdem! :)
Das hört sich relativ eindeutig nach Fersensporn an. Der ist im Allgemeinen eine Folge eines Senkfußes. Du solltest mal zum Orthopäden gehen.
Ist seit 2 Tagen wieder viel besser geworden. Beim Laufen gar nix mehr. Danke trotzdem! :)