Extrem Vergesslich?
Ich bin erst 17 und habe das Gefühl, das ich extrem vergesslich bin.
Manche Informationen, gehen bei mir da rein da raus. Beispielsweise gestern hat mein Opa Corona gekriegt und ich habe nach 1h angerufen und gefragt ob ich morgen vorbei kommen soll und die arbeiten erledigen soll, die er zu erledigen hat. Dann ist mir erst wieder eingefallen, aber nur weil er es gesagt hat, das er ja Corona hat.
Heute ging ich arbeiten und dachte am Morgen "Ja heute nach dem arbeiten darf ich nicht vergessen zu ihm zu gehen" und so gegen 10 fällt mir wieder ein, ach nein, wir haben ja garnichts ausgemacht und er hat Corona.
Das war bisher die größte lücke bisher. Ich merke mir auch viele sachen die mir meine Freundin sagt nicht mehr. Sie glaubt langsam das ich kein Interesse mehr an ihr habe.
Weiß jmd was der Grund dafür ist? Hab schon gelesen es könnte an Stress liegen. Seit 6 Monaten sagt das meine Freundin und komischerweise vor ca 6 Monaten hab ich mein eigenes Business gestartet was nach dem arbeiten also nach ca 18 uhr bis 21uhr zeit einnimmt, wenn nicht länger. Und an jedem Freien tag unter der woche.
Danke an alle die bis hier gelesen haben und mir weiterhelfen. Schöne woche nocj
2 Antworten
Das mit dem Stress erscheint mir auch sehr wahrscheinlich. Die Fokussierung auf Dein Business is so groß, dass Dein restliches Leben bereits darunter leidet. Irgendwas musst Du unternehmen. Entweder fehlt Dir ein richtiges Entspannungstraining, oder Dein Zeitmanagement ist schon aus den Fugen geraten. Lass Dich da mal beraten und mach es bald.
Vielleicht noch nicht, aber wenn Du so weiter machst, dann wird es sicher einer.
Und dann hast Du genau das Gegenteil von dem, was Du eigentlich erreichen möchtest. ich rate Dir dringend einen Gang runter zu schalten, noch besser 2 .
Mach autogenes Training, häng ein bisschen in der freien Natur ab und verbring Zeit mit Freunden und einem Glas Rotwein. Das ist keine Zeitverschwendung. Ein richtiger Burnout ist eine schwere Depression und dann wird es erst richtig schwer.
Hey alles cool, manchen liegt es eben nicht sich alles zu merken, ich gehöre auch zu dieser Sorte 🙋
Ich habe mir angewöhnt mir alles ins Handy einzutragen, mit Erinnerung. Es hat zwar etwas gedauert bis ich das auch wirklich immer umgesetzt habe, aber jetzt läuft es echt super und ich vergesse nichts mehr.. meistens erinnere ich mich von alleine daran, weil ich es aufschreiben musste. Vielleicht hilft es dir🤷
Das habe ich auch. Aber das problem ist, das ich das gefühl habe, es sind viel mehr infos als früher. Ich musste mir nur termine aufschreiben. Was mir gedanken macht ist, das ich nicht mehr so aktiv bei meiner Freundin bin und sie oft nicht mehr sachen frage, das man wirklich meinen könnte, ich sei nicht interessiert.
Ich glaube bei mir ist das auf Stress zurück zu führen, da das problem erst seit 4/5 Monaten da ist und vor wie gesagt 6 Monaten habe ich angefangen jede freie Zeit für mein business zu nutzen, mit ausnahme dem wochenende, bzw wenn dann nur selten. Obwohl es mir nur spaß macht, glaube ich das es mich negativ beeinflusst
Danke. Ja ich habe garkein Zeitmanagement mehr. Es ist nur noch: Arbeiten im Job arbeiten für mich essen schlafen das gleiche noch 4x und am wochenende wie der größte hänger entweder nochmal arbeiten aber nur relativ kurz 2-3h am tag und sonst film schauen und nichts zustande bringen weil ich ausgepowered bin.
Glaubst du, das könnte burnout sein? Schon nach 5 Monaten?