Ex gesehen emotional durcheinander?
Hey miteinander!
habe vor einigen tagen meinen ex nach nen jahr wieder gesehen, mein herz hat echt schnell gerast und zu hause habe ich einen heul-anfall bekommen... ist das normal? Ich liebe ihn anscheinend noch immer... aber dass es mir so geht.... Es hat sich wie ein Rückfall angefühlt, es kam alles wieder hoch...hat wer tipps?
2 Antworten
Je nachdem, wie lange die Beziehung her ist und wie sich die Trennung emotional gesehen gestaltet hat und wie lange und tief die Beziehung an sich war, muss dein emotionaler Zusammenbruch nicht automatisch bedeuten, dass du deinen Ex-Freund noch liebst, das kann auch nur eine Überreaktion sein, verschuldet durch die Situation als du ihn gesehen hast plus die Gefühle der Beziehung die durcheinander geraten sind, das kann schnell mal eskalieren.
Beruhige dich, gibt dir selbst etwas Zeit und Freiraum, das wird sich wieder legen. Irgendwann wird der Zeitpunkt kommen, an dem du ihn siehst und einfach nur schmunzelst oder dir gar nichts dabei denkst, dann weißt du, dass du darüber hinweg bist.
Ich wünsche dir viel Erfolg und drücke dir die Daumen :)
Kann auch nur sein, dass Erinnerungen hoch kamen und somit auch alte Gefühle, das heißt aber nicht, dass du noch Gefühle hast.