Es gibt doch Tage, wo man weniger hunger hat, oder?
Hii! Ich bin W14. Normalerweise esse ich zum Abendbrot immer 2 1/2 - 3 Normalgroße - große Brotstullen. Dazu halt noch mit Gemüse (Gurken), Babybel Käse und minimal Obstsalat. Allerdings war ich halt zum Abendbrot nicht wirklich hungrig und habe deshalb nur eine normalgroße Brotstulle, Obstsalat, Babybel Käse und 3 Gurkenscheiben runterbekommen, mehr nicht. Ich fühle mich auch satt. Ich mache mir allerdings eher Sorgen, dass ich vielleicht bis morgen früh etwas abgenommen habe, da ich schon stark untergewichtig bin (ungewollt). Mein Bauch ist auch immer wenn ich sagt bin so leicht rund, was er auch jetzt gerade ist (finde ich auch normal).
Aber es gibt doch Tage, an denen man weniger hunger hat, oder?
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2 Antworten
Ja, es gibt Tage, wo man weniger Hunger hat.
Allerdings solltest Du Dir die notwendigen Kalorien zuführen, egal wie klein der Hunger ist.
Ich hatte Krebs und während der Chemotherapie (Zytostatika Behandlung) hatte ich nie Hunger. Selber wenn der Magen knurrte hatte ich keinen Hunger. Ich habe dennoch as much as possible gegessen, um nicht noch weiter abzunehmen. (Ich war bereits bei unter 60 kg bei 1,85m Körpergröße).
Zusätzlich hatte ich Fresubin vom Arzt verschrieben bekommen, die mir gut geholfen haben.
Ich habe eine geringe Wahrscheinlichkeit (Nähe Null), dass der Krebs zurückkommt, da der Auslöser nachweislich ein Virus (EBV) war und die Umstände zu dieser Zeit stärker immunschwächend waren, als heute. Der Viruswert wird regelmäßig geprüft.
Angsterregend, gar nicht mal so, da ich keine Angst vor dem Tod habe.
Schrecklich in dem Sinne aber absolut, da ich gesundheitlich sehr viel auf mich genommen habe um den Virus zu bekommen (viel wichtiger aber die Niere und die Bauchspeicheldrüse, die nun meinen Körper am Leben halten).
WAS und WANN Du isst, ist nahezu egal, solange Du (langfristig) im Kalorienüberschuss bleibst. Und nie vergessen: Es gibt kein zuviel, solange wir zu wenig wiegen.
Ist doch schon mal gut zu wissen, das es doch so sehr unwahrscheinlich ist, dass der Krebs zurückkommt.
Ich hoffe, dass diese Krebs Sache Vergangenheit bleibt. Gute Besserung trotzdem!!
Danke, dass wünsche ich Dir auch.
Wenn der Wert von Dir unterschätzt wird, sind es vllt die falschen Leute oder der falsche Ort, wo geschätzt wird. Du bist als Individuum immer unbezahlbar!
Hii! Gerade Frühstück gegesseb, war sehr lecker. Habe mich nochmal vorm Essen gewogen und mein Gewicht ist zum Glück immernoch gleich.
Es gibt nur Tage, an denen ich mehr Hunger habe.
Aber es kommt doch auch drauf an, was man am Tag alles gegessen hat, oder nicht? Ich meine wenn ich am Tag kaum oder nicht so viel gegessen habe, dann habe ich Hunger. Wenn ich allerdings am Tag viel gegessen habe (zum Frühstück viel, dann zum mittag viel und noch viele Zwisschensnacks am Nachmittag), dann kann man doch zum Abendbrot weniher hunger haben, weil das, was man gegessen hat, noch im Magen ist. Der Körper sorgt doch erst für Hungergefühl, wenn er Energie braucht, oder nicht?
Hatte halt nur gestern zum Abendessen kein Hunger mehr.
Ich verstehe!!! Ich esse als Zwisschensnacks immer sone Corny Riegels, die mehr als 50% Nüsse enthalten, Mandeln und habe auch ein kalorienreiches Frühstück. Aber danke für die Antwort. Ich hoffe, dass der Krebs nicht wieder zurückkommt. Ich hatte zwar noch nie Krebs, aber sowas ist bestimmt sehr angsterregend und schrecklich.