Enthält dieser Fisch Omega-3 Fettsäure?

Alaska-seelachsfilet

Answer 1

[eusreg]

Suchst du eine Alternative für den Regenwald-Lachs?

Omega 3 Fettsäuren sind auch in folgenden Lebensmitteln enthalten:

Rapsöl (22% Omega 6 und 10% Omega 3)

Leinöl (13% Omega 6 und 52% Omega 3)

Rosenkohl, Spinat, Bohnen

Nüsse und Kerne

Answer 2

[Deichgoettin]

Allerdings nicht so viel, wie andere, fettreichen Fische

Wo sind Omega-3-Fettsäuren enthalten? « Arbeitskreis Omega-3 e.V. (ak-omega-3.de)

Nährwerte für folgenden Fisch: Köhler, Seelachs (Pollachius virens) | Fischlexikon

Answer 3

[raubkatze]

Obwohl er nicht so fett ist wie Makrele, Hering, Dornhai...https://eatsmarter.de/lexikon/warenkunde/fisch/alaska-seelachs

Answer 4

[Elias360]

Jeder Fisch enthält omega 3 selbst der aus der dose😁