Eingeklemter nerv im Rücken, wie lösen?
Hallo ihr lieben,
Unzwar hab ich öfter mal einen eingeklemter nerv im Rücken der sogar über die rechte Seite bis nach vorne zieht und der Schmerz ist so übertrieben doll (ich sag immer, die Geburt meines Sohnes, war ein sche.ß dagegen) und der Schmerz ist so doll, daß ich mich jedesmal übergeben muss. Das passiert so ca. 1 mal im Monat und der Schmerz hält ca. 2 Stunden, Blockaden sind es auch nicht, die wurden nämlich gestern gelöst, und heute hatte ich diesem "schmerzanfall" wieder. Selbst Schmerz Medikamente bringen nichts. Vielleicht hatte oder hat jemand das gleiche Problem und Weiss, wie ich das Problem lösen kann, sonst halte ich das nicht mehr lange aus.
3 Antworten
Ahhhhaaa kenne ich leider :-( im oberen Rückenbereich.
Zudem hab ich noch ne chronische Entzündung der Lendenwirbelsäule, werfe deswegen auch ab und an Morphium ein.
Am besten jeden Abend mit Voltaren eincremen.
Aber trotzdem muss man sich bewegen, evtl. mit schwimmen beginnen und Progressiver Muskelentspannung.
Und dann vielleicht einen Gym-Ball zulegen und Übungen darauf machen.
Ich hab auch eine Faszienrolle, am Anfang hätte ich auf dem Teil nen Heulkrampf kriegen können aber mit der Zeit wurde es besser.
Das tut höllisch weh am Anfang aber man muss leider an den Schmerzpunkt ran.
Und immer aufpassen, wegen Zugluft.
leider habe ich die Erfahrung gemacht,dass Dinge wie Stretching oder an Schmerzpunkten rumzufummeln alles noch schlimmer macht
ich hatte mal sowas in der Art..bei jeder kleinsten Bewegung hatte ich vom Rücken bis in die linke Hand das Gefühl mir zerreißt jemand einen Muskelstrang..das war unerträglich ....geholfen hat mir Finalgon EXTRA STARK...das wird RICHTIG heiß und half sehr gut gegen den reißenden Schmerz...Hitze ist bei sowas meistens gut...
außerdem hatte ich noch eine Schmerztablette (Opiad) die super geholfen hat...so konnte ich zum Arzt gehen,was vorher nicht möglich war,weil wie gesagt, jede kleinste Bewegung zu unerträglichen Schmerzen geführt hat..
Sport kann bei solchen Fällen richtig helfen aber nur dehnen