Eine Woche vor der Abschlussprüfung - völlig ausgelaugt...
Hallo zusammen,
meine Berufsausbildung neigt sich dem Ende zu und in einer Woche schreibe ich meine Abschlussprüfung. Ich habe die letzten 3-4 Wochen konzentriert gelernt, mehrere Stunden täglich.
Doch ausgerechnet jetzt, eine Woche vorher, geht mir die Puste aus. Ich fühle mich übermüdet und schlapp, habe Kopfschmerzen, lerne nur noch schwer. Ich habe das Gefühl, dass nichts mehr in meinem Kopf passt und ich mit allem, was ich jetzt noch lerne, das, was ich vor ein paar Wochen gelernt habe quasi "überschreibe". Am liebsten würde ich die Prüfung sofort schreiben, damit endlich alles aus meinem Kopf raus kann, aber ich habe eben noch diese verdammte Woche bis zur Prüfung, die ich natürlich so gut wie möglich nutzen möchte.
Ich mache mich völlig verrückt deswegen, denke, dass ich die Zeit verschwende, weil ich mich nicht mehr richtig konzentrieren kann und viel weniger lerne als in den letzten Wochen. Dabei bin ich eigentlich mit dem Stoff größtenteils durch, da ich in den letzten Wochen soviel gebüffelt habe.
Habt ihr einen Tipp für mich, wie ich diese letze Woche bestmöglich nutzen kann und vor allem bis zur Prüfung durchhalte? Vielen Dank im Voraus!
2 Antworten
Du setzt dich zu sehr unter Druck. Schaffe dir Lernpausen und lege dir bestimmte Zeiten fest, in denen du den Stoff nochmal durchgehst. Schlafe ausreichend und nehme möglichst viele Vitamine in Form von Obst und Gemüse zu dir. Du schaffst das schon! Ich drücke dir ganz fest die Daumen :)
Danke für's Sternchen ;) Ich hoffe es hat geholfen und du bist gut durch deine Prüfung gekommen.
Versuchs mal mit etwas beruhigendem (meditieren, Yoga, Spaziergänge neben einem Fluss,...) Bau dir oft genug Pausen in deinen Terminplan ein, damit dein Gehirn Sauerstoff bekommt und die Informationen verarbeiten kann. Du solltest bis zur letzten Woche all deine Probleme geklärt haben und die letzte Woche einfach nur Widerholen, bzw den Stoff festigen. Pauk jetzt noch mal was das Zeug hält, damit du es dann etwas ruhiger angehen kannst.
Viel Glück/Durchhaltevermögen^^