durfen schwangere leute turnen
darf man wenn man schwanger ist turnen
5 Antworten
Wenn es der Arzt genehmigt und sich die Schwangere entsprechend fühlt ja. Nur bestimmte Belastungen der Bauchmuskulatur sollte man vermeiden (geht aber irgendwann eh nicht mehr).
Wenn dei derjenigen alles ok ist darf man während der SS auch Sport machen. Einfach mal den Frauenarzt fragen
Ich habe bis zum 4. Monat noch aktiv Korbball gespielt. (Bin selbstverständlich nicht zu den Turnieren gegangen, sondern nur Training gemacht)
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Aber Sport in der SS ist an und fürsich nicht schlecht. Natürlich auch nur dann, wenn du dich fit dazu und wohl dabei fühlst.
Hier eine Seite, was du machen kannst in der SS http://www.babycenter.de/pregnancy/fitbleiben/empfehlenswertesportarten/
ich würd nicht turnen wegen der Sturzgefahr, aber Sport in der Schwangerschaft ist angemessen sicher nicht falsch
ja aber es ist nicht unbedingt empfehlenswert denn schwangere sollen ruhen
Das stimmt nicht; körperliche Bewegung ist sogar sehr gut für Schwangere. Natürlich in Maßen; also WM 400m Hürdenlauf ist da nicht so der Bringer...