Durch Eiweiß Shakes/Pulver Pickel bekommen , stimmt das?
Habe gehört das man von Eiweißpulver Pickel bekommt im Schulter & rücken Bereich , stimmt das ? Wenn ja wieso bekommt man davon Pickel? Und ich bin jmd der wirklich nie mit Pickel zu kämpfen hat , also habe wirklich eine reine Haut & möchte halt keine Pickel bekommen.
3 Antworten
Hallo! Das ist sogar recht häufig der Fall. Das traurige daran : Die meisten die zusätzliches Eiweiß nehmen brauchen es nicht einmal.
Ein durchschnittlicher Mitteleuropäer nimmt lt. Untersuchungen ca. 150% der für ausgiebige sportliche Aktivität notwendigen Menge an Eiweiß mit der normalen Nahrung auf. Bestätigt auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Alles Gute.
setze diese Sachen ab und merke den Unterschied
Ich habe auch nach mehreren Jahren mit Eiweißpulver keine Pickel.